Dépistage cancer du sein

Comme vous le savez surement, le lycée a mis en place, grâce aux élèves de terminale Maeva, Mathilde, Agathe et Romane, le mois d’Octobre Rose, un évènement visant à sensibiliser les lycéen.ne.s au cancer du sein. En plus des dons pour la Ligue et des ateliers, la salle des Actes était pleine à craquer ce vendredi 30 septembre pour assister à une réunion menée par la sage-femme Marie-Christine Koebler et son amie infirmière, visant à montrer les gestes d’autopalpation à pratiquer pour dépister le cancer du sein.

Le cancer du sein est un des cancers les plus fréquent chez les femmes, comptant 58 000 nouveaux cas par an. Il y a plusieurs facteurs de risques, parmi lesquels le tabac, le manque d’activité sportive, ou encore un important manque de vitamines. Les modes de découverte de ce cancer sont multiples, il peut par exemple y avoir une petite boule au niveau de tes seins, de tes aisselles ou au-dessus de tes clavicules, tu peux aussi remarquer des plis sur les seins, sur lesquels la peau s’apparente à une orange, il peut y avoir une rétractation du mamelon, de l’eczéma ou encore des écoulements au niveau des tétons. Si c’est le cas, il est important d’aller chez une sage-femme ou chez ton gynécologue, afin que cette personne établisse un diagnostic.

Le dépistage ne vous concerne pas encore mais plutôt vos parents et grands-parents. Les femmes reçoivent normalement à partir de 50 ans un courrier tous les deux ans, les invitant à faire une mammographie et une échographie pour dépister la tumeur. Ce dépistage est entièrement remboursé, et a un suivi-double, ce qui signifie qu’il est lu deux fois pour plus de sécurité.

Il t’est aussi possible d’appliquer des gestes d’autopalpation au niveau de tes seins, en voici la démarche :

- Positionne-toi devant un miroir, les bras le long du corps, et regarde ta poitrine, s’il y a une quelconque évolution comme celles citées plus haut.
- Lève ensuite le bras du coté du sein que tu veux palper, au-dessus de ta tête, et en utilisant deux ou trois doigts, commence à effectuer des mouvements circulaires en appuyant assez profondément jusqu’à presque toucher tes cotes (désolée pour la douleur), sur tes seins.
- Démarre ce geste au-dessus du sein, à côté de l’aisselle, et fais ces mouvements circulaires en spirale jusqu’à atteindre le mamelon, en passant sous le pli mammaire, puis en remontant et en se rapprochant petit à petit du mamelon.
- Pince ensuite doucement le mamelon, pour vérifier qu’il n’y a aucun écoulement.
- Vérifie ensuite qu’il n’y a pas de ganglions à tes aisselles, ou encore au-dessus de tes clavicules.

Il est recommandé de faire ces gestes 2 à 3 fois par an à partir de 20 ans, puis tous les 3 mois à partir de 50 ans. N’oubliez pas de pratiquer la palpation au début de votre cycle, soit juste après les règles, sinon, la démarche ne servirait à rien en raison des hormones qui vont forcément changer des choses. A la fin de la réunion, les élèves présents ont pu s’entrainer sur le buste fourni par la ligue contre le Cancer du sein, sous les conseils précieux des deux spécialistes invitées, et ont ainsi pu poser leurs questions.
Maintenant que vous êtes des professionnels, vous pouvez rappeler à vos proches qu’il est très important de vérifier régulièrement, en notant que les hommes peuvent aussi être touchés !